Doa Penawar Kesedihan Dan Kedukaan

Doa Penawar Kesedihan Dan Kedukaan: Hidup ini umpama putaran alam, ada siang dan ada malam. Tidak selamanya kita akan sentiasa bahagia dan ceria. Sampai suatu ketika kita mesti akan melalui saat kesedihan dan kedukaan. Inilah pahit manis dan asam garam kehidupan yang mesti kita semua tempuhi.

Baru semalam aku merasai gelak ketawa serta gurau sendanya. Semalam juga beliau amat cergas dan kuat..tetapi hari ini beliau terlantar tidak mampu bergerak di atas katil. Jika semalam aku merasai nikmat keceriaan tetapi kini aku diganggu emosi dalam kesedihan.

Jika itu apa yang aku rasai, apatah lagi empunya diri yang akan melalui dugaan dan kesukaran untuk meneruskan kehidupan ini.

Dalam situasi ini, paling penting untuk kita mengawal emosi. Jangan sesekali menyalahkan tetapi reda dengan ketentuanNya kerana setiap seseuatu kejadian itu pasti ada hikmah disebaliknya. Hanya dengan keteguhan iman serta kesyukuran akan dapat kembali memberi ketenangan serta kekuatan dalam diri.

Kembalikan Kekuatan Diri

Kesedihan dan kedukaan itu akan tidak dapat kita hindari. Jangan pula kecewa dan lari darinya tetapi hadapilah ia dengan penuh kesabaran dan keredaan. Pada saat ini jiwa dan akal akan menjadi lemah, maka kita perlukan bantuan serta sokongan untuk menghindar diri dari sebarang tindakan diluar kewarasan.

Oleh itu, gunakanlah senjata kekuatan diri yang diberi hanya kepada kita sebagai umat Islam, iaitu doa. Berserahlah kembali kepada Maha Pencipta dan berdoalah kerana hanya kepadaNya tempat kita memohon dan mengadu.

Doa adalah penawar mujarab bagi merawat kesedihan dan kedukaan. Berikut adalah antara panduan doa yang boleh kita amalkan jika ditimpa musibah, dalam kedukaan atau kesedihan serta kesukaran dalam menempuh ujian dan dugaan Allah SWT.

Doa Ketika Sedih Dan Duka

عَنْ عَبْدِ اللهِ بْنِ مَسْعُوْدٍ رَضِىَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: مَنْ كَثُرَ هَمُّهُ فَلْيَقُلْ:  " اَللَّهُمَّ إِنِّى عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ ، وَفِى قَبْضَتِكَ ، نَـاصِيَتِى بِيَدِكَ ، ماَضٍ فِيَّ حُكْمُكَ ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ ، سَمَّيْتَ بِـهِ نَفْسَكَ ، أَوْ أَنْزَلْتَـهُ فِى كِتَابِكَ ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِـهِ فِى مَكْنُوْنِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِى ، وَجَـلاَءَ هَمِّى وَغَمِّى "  – مَا قَالَهَا عَبْدٌ قَطْ إِلاَّ أَذْهَبَ اللهُ غَمَّـهَ وَ أَبْدَلَـهُ بِـهِ فَرْحًـا .(صَحِيْحٌ – رَوَاهُ أَحْمَدُ وَابْنُ حِبَّانٍ)

Dari Abdullah Bin Mas'ud RA, bahawa sesungguhnya Rasulullah SAW bersabda: Barangsiapa yang selalu ditimpa kesedihan/kegundahan maka hendaklah dia membaca: 
"Ya Allah, sesungguhnya aku adalah hamba-mu, dan anak abdi-Mu, dan anak-anak-Mu, dan (berada) didalam genggaman-mu, ubun-ubunku ditangan-Mu, dan berlaku keatas (diri)ku hukum-Mu, dan adil padaku ketentuan-Mu, aku memohon kepadaMu dengan semua nama milik-Mu, (samada) yang Engkau namakan diri-Mu dengannya, atau yang Engkau turunkan dia di dalam kitab-Mu, atau yang Engkau simpan tersembunyi di alam ghaib disisi-Mu; kiranya Engkau jadikanlah Al Quran sebagai penghibur hatiku, dan sebagai penawar kesedihanku dan kedukaanku".
Tidak seorang hamba pun yang membaca doa tersebut melainkan Allah hilangkan kedukaannya dan diganti-Nya (kesedihan itu) dengan kegembiraan. (Hadis Sahih Riwayat Imam Ahmad dan Ibnu Hibban)

Namun... walau apa jua pengakhirannya sama ada kembali bahagia dan ceria atau sebaliknya, itu adalah suratan takdir yang mesti kita hadapi. Terima segalanya dengan reda serta yakinlah akan hikmah dan ketentuannya kerana hanya Dia yang tahu apa yang terbaik buat kita semua.

Semoga kita semua beroleh kebahagian dan kecerian dalam kehidupan disamping insan-insan tersayang...

p/s: Doaku semoga bapa mertuaku kembali sihat dan pulih sediakala akibat serangan stroke baru-baru ini. InsyaAllah... Amiin.